Retraites & journées yoga à thème

Les journées yoga à thème

10 personnes maximum · de 150 € (130 € adhérents), tout inclus

Tous les repas sont végétariens, bio, faits maison avec des produits de saison et locaux.

👆Cliquez sur une journée pour afficher son programme détaillé.

• Samedi 5 septembre 2026Yoga & sportVoir le programme

  1. 8 h – 9 hYoga
  2. 9 hPause collation et détente, piscine, jacuzzi ou balade
  3. 10 h 30Paddle ou kayak
  4. MidiRepas au bord de l'eau
  5. 13 h 30Méditation sur l'eau
  6. 15 hAtelier nutrition et sport avec Vinciane, coach spécialisée en nutrition
  7. 16 h 30Goûter et dégustation de recettes healthy
  8. 17 h 30Yoga
  9. 18 h 30Cercle de fin
• Samedi 19 septembre 2026Yoga & ménopauseVoir le programme

  1. 8 h – 9 hYoga
  2. 9 h 15Collation
  3. 9 h 30 – 11 hAtelier et discussion autour de la ménopause et du yoga
  4. 11 h – midiTemps libre (jacuzzi, promenade)
  5. MidiRepas
  6. 13 h 30Conférence et atelier avec Marina, naturopathe
  7. 15 hYoga nidra
  8. 16 hGoûter, dégustation de produits et recettes healthy
  9. 17 h – 18 hYoga
  10. 18 hCercle de fin
• Samedi 14 novembre 2026Yoga, sensorialité & œnologieVoir le programme

  1. 8 h 30 – 9 h 30Yoga
  2. 9 h 45Pause
  3. 10 h 30Développer sa sensorialité
  4. MidiRepas savoureux (végétarien, bio, fait maison, produits de saison et locaux)
  5. 14 h – 16 hAtelier œnologie avec dégustation de vin (avec ou sans alcool), yeux bandés
  6. 16 hCollation
  7. 16 h – 17 hTravail de peinture intuitive relié à la dégustation
  8. 17 h – 18 hYoga
  9. 18 hCercle de fin
• Samedi 20 mars 2027Yoga & chocolat
• Samedi 10 avril 2027Yoga & spa